self care - Endlich für mich da sein

Beschreibung

Bist du immer nur für andere da, aber findest es schwierig für dich selbst da zu sein? Willst du immer das Beste für alle anderen und lässt dich gerne mall zu kurz kommen? Warum ist das so und wie kann ich wieder für mich selbst da sein? Wie erkenne ich meine Bedürfnisse und entkomme dem Zwang, immer anderen zuerst "helfen zu wollen"? Helfe ich ihnen wirklich? Warum treten mich diese Menschen danach oft mit Füssen? Wie kann ich wieder lernen, für mich selbst zu sorgen, vielleicht mich selbst etwas mehr zu akzeptieren? Genau um das geht es in diesem Abendkurs. Die Fähigkeit der Selbstfürsorge auf seelischer Ebene ist genau so wichtig wie Atmen und Trinken! Lerne das Warum und Wie zu mehr Glück durch Achtsamkeit.....

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